Continuez à pratiquer le jeu que vous aimez.
Découvrez comment prévenir les blessures et profitez du pickleball sans douleur.
Vous voulez régler un problème ou le prévenir.
Venez me rencontrer.
Pourquoi j'ai créé la PFA?
Chaque jour, je vois des joueurs de pickleball porter des genouillères et des coudières. Ils adorent ce sport et les interactions sociales qu’il apporte. Ils ont consulté des physiothérapeutes, pris des médicaments, cherché sur Dr. Google, regardé des conseils sur YouTube, écouté des podcasts, mais la douleur persiste…
J’étais dans la même situation jusqu’à ce que je cherche des conseils personnalisés. Aujourd’hui, j’ai l’honneur de traiter et d’accompagner des centaines de clients chaque jour. Ma passion réside dans la prévention, en particulier auprès des personnes qui croient que l’exercice, une bonne alimentation et des activités de bien-être peuvent les garder jeunes. Des personnes qui comprennent que leurs actions et leurs habitudes peuvent avoir un impact significatif sur leur santé !
Des programmes pour vous aider
Prévenir les blessures: Apprenez les bonnes techniques et intégrez des exercices qui renforcent votre corps, réduisant ainsi le risque de blessure avant qu’elle ne survienne.
Gérer vos blessures: Accélérez votre récupération, réduisez la douleur et retrouvez votre niveau de performance optimal de manière sûre et efficace.
Éliminer les mauvaises habitudes:
Ressentez et comprenez l’impact négatif de vos habitudes quotidiennes.
-
5 Exercices essentiels pour prévenir les blessures
Voici 5 exercices essentiels que vous devez essayer autant pour pévenir les blessures que pour diminuer vos douleurs.
Go To Course -
Abonnez-vous à notre liste VIP
Plus les gens bouge, plus ils sont heureux, plus je suis heureux!
Je suis Jean-David Gagné, JD, fondateur de la Pickleball Fitness Academy. Avec 24 ans d’expérience en tant que thérapeute du sport, j’ai travaillé avec des athlètes d’élite, des golfeurs et des personnes actives comme vous. Mon parcours a commencé avec 15 ans de natation en compétition, ce qui a nourri ma passion pour la thérapie sportive. Aujourd’hui, je me consacre à aider les joueurs de pickleball à atteindre leur meilleur niveau, en alliant mon amour du sport à une quête incessante d’excellence.